Hollt og bragðgottHollar uppskriftir
Hollt mataræði þarf ekki að vera leiðinlegt og BaraMatur reiknar næringuna sjálfvirkt á hvern skammt. Þú sérð kaloríur, prótein, kolvetni og fitu án þess að flokka neitt sjálfur. Hér eru hollustu uppskriftirnar á síðunni: próteinríkar kjúklingaskálar, hreinar grænmetisréttir, lágkolvetna kvöldmatur og morgunréttir sem gefa orku.
Algengar spurningar
Hvernig veit ég hvað er í uppskriftinni næringarlega?+
BaraMatur reiknar kaloríur, prótein, kolvetni og fitu sjálfvirkt á hvern skammt. Þetta birtist undir hverri uppskrift án þess að þú þurfir að gera neitt.
Eru veganskar uppskriftir merktar?+
Já, þú síar eftir tagi „vegan" eða „grænmetis" í /uppskriftir. Glútenfrí, laktósafrí og lágkolvetna tag eru líka til.
