Fara í efnið
BaraMatur
Rjómalagað Cajun Kjúklingapasta
Aðalréttir#pastaréttur#kjúklingur#kjúklingapasta

Rjómalagað Cajun Kjúklingapasta

Með sólþurrkuðum tómötum og parmesan

BaraMatur Stimpillinn
Uppskrift fráBaraMatur
6. maí 2026
13,6 þús.áhorf
Einkunn
4,8
4 atkv.
Tími
40 mín
10 + 30 mín
Orka
265 kcal
í 100 g

Aðferð

  1. 1

    Sjóðið pastað: Setjið vatn í stóran pott og saltið vel. Sjóðið pastað samkvæmt leiðbeiningum á pakkningu þar til það er al dente. Geymið um 1–2 dl af pastavatninu áður en pastað er sigtað.

  2. 2

    Kryddið kjúklinginn: Þerrið kjúklingabringurnar með eldhúspappír. Kryddið báðar hliðar vel með cajun-kryddi, paprikudufti, salti og pipar.

  3. 3

    Steikið kjúklinginn: Hitið olíu á stórri pönnu við meðalháan hita. Steikið kjúklinginn í 4–5 mínútur á hvorri hlið, eða þar til hann er fallega gullinn að utan og eldaður í gegn. Leggið hann til hliðar og leyfið honum að hvíla í 5 mínútur áður en hann er skorinn í sneiðar.

  4. 4

    Byrjið á sósunni: Lækkið hitann í meðalhita. Bætið smjöri á sömu pönnu og steikið hvítlaukinn í um 30 sekúndur, þar til hann ilmar vel. Gætið þess að hann brenni ekki. Setjið sólþurrkuðu tómatana á pönnuna og látið þá mýkjast í 1–2 mínútur. Þeir gefa sósunni djúpt og sætt bragð.

  5. 5

    Hellið rjómanum á pönnuna og hrærið vel saman við kryddin og tómatana. Látið sósuna malla rólega í 3–4 mínútur þar til hún byrjar að þykkna.

  6. 6

    Bætið parmesan út í Takið pönnuna af hitanum og hrærið rifnum parmesan saman við. Hrærið þar til osturinn bráðnar og sósan verður silkimjúk. Smakkið til með sítrónusafa, salti og pipar.

  7. 7

    Blandið pastanu saman við Setjið pastað út í sósuna og veltið því varlega saman við. Bætið smá pastavatni út í eftir þörfum til að gera sósuna léttari og láta hana hjúpa pastað fallega. Berið fram

  8. 8

    Setjið pastað í djúpa diska. Raðið sneiddu kjúklingabringunni ofan á og toppið með ferskri steinselju og rifnum parmesan!

Instagram

Viltu fleiri rétti eins og þennan?

Yfir 16.000 manns fylgja BaraMatur á Instagram. Þar birtast nýir réttir, myndbönd og ráð úr eldhúsinu.

Fylgja @baramatur

Eldaðirðu þetta?

Gefðu 1 til 5 stjörnur og segðu hvernig til tókst. Einkunn og ummæli hjálpa öðrum að velja.

Veldu stjörnur og skrifaðu endilega athugasemd. Við geymum hvort tveggja meðan þú skráir þig inn.

Ummæli

Þú þarft að vera innskráð til að setja inn ummæli.Skrá sig inn
Hleð ummælum…
Auglýsing
Póstlistinn

Fáðu bestu uppskriftirnar í pósthólfið

Nýjustu uppskriftirnar, vinsælustu réttirnir og ráð frá samfélaginu · allt á einum stað, þegar eitthvað spennandi gerist.

Enginn ruslpóstur og þú getur hætt hvenær sem er. Sjá persónuvernd.