BaraMatur
Hunangskjúklingur
Aðalréttir#kjúklingur#hunangskjúklingur#kjúklingaréttur

Hunangskjúklingur

BaraMatur Stimpillinn

Hunangs- og hvítlaukskjúklingaréttur

Uppskrift fráBaraMatur
25. apríl 2026
Einkunn
5.0
1 atkv.
Tími
60 mín
10 + 50 mín
Skammtar
4
Per skammt
549 kcal
Hefja eldamennsku

Aðferð

  1. 1

    Kryddið kjúklinginn vel með salti, pipar og kryddi.

  2. 2

    Hitið pönnu á miðlungs-háum hita með smá olíu.

  3. 3

    Steikið kjúklinginn þar til hann er fallega brúnaður báðum megin (4–5 mín á hlið).

  4. 4

    Blandið öllum hráefnum sósunnar saman (hunang, sojasósu, hvítlauksrif, dijon-sinnep, sítrónusafa og ólífuolíu).

  5. 5

    Hellið sósunni yfir kjúklinginn á pönnunni.

  6. 6

    Lækkið hitann og látið malla í 8–10 mín, þar til sósan þykknar og kjúklingurinn er eldaður í gegn.

Athugasemd kokksins

Berið fram með stökkum ofnkartöflum, hrísgrjónum eða einföldu grænu salati. Létt jógúrtsósa eða fersk sítróna hentar vel til að jafna sætuna í sósunni. Afgangar eru fullkomnir í vefjur, pítubrauð eða með pasta daginn eftir.

Hvernig var uppskriftin?

Gefðu frá 1 upp í 5 stjörnur. Athugasemd er valkvæm.

Skráðu þig inn til að skrá einkunnina þína.

Ummæli

Þú þarft að vera innskráð(ur) til að setja inn ummæli.Skrá sig inn
Hleð ummælum…
Vikulegt yfirlit

Fáðu vikulegar uppskriftir í pósthólfið

Nýjustu uppskriftirnar, vinsælustu réttirnir og ráð frá samfélaginu — allt á einum stað, einu sinni í viku.

Engin spam, hætta hvenær sem er. Sjá persónuvernd.